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赛制 比赛分为两队参加，每队11人（一般情况下，比赛期间每队允许替换五名替补球员），其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分为上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛中有1名主裁判和2名边线裁判，每个半场，主裁判可以根据场上的伤病和换人耗时情况进行补时。如果比赛必须决出胜负，则90分钟内两队若打平，进行上下半时各为15分钟的加时赛，若依然七人制足球网打平，则通过罚点球分出胜负。

国际足联世界杯（FIFA World Cup），简称“世界杯”，每四年举办一次，由国际足球联合会旗下会员协会七人制足球网球队参加。世界杯全球电视转播观众超过35亿，是具有最大知名度和影响力的足球赛事，象征着足球界最高荣誉。

4.罚球区：在比赛七人制足球网场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

普天同庆（Jabulani）“Jabulani”源自班图语系中的祖鲁语，在设计中采用了七人制足球网11种不同的颜色，代表每支球队由11名球员组成，同时寓意南非拥有11个部落和11种官方语言。该球突破性地仅由8块表皮组成，每一块表皮都实现了三维立体结构，以热粘合技术拼接完成，从而使新球较以往更圆、运行更精准。